Welcome.....

Buah-buahan merupakan makanan alami yang memiliki kandungan vitamin, gizi, dan mineral yang sangat baik untuk dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi buah dapat mengoptimalkan kesehatan anda dalam jangka panjang juga menjaga dan meningkatkan energi anda.

Image 01

Manfaat Buah Alpukat

Buah alpukat mengandung lemak sehat oleat (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, tembaga, kalium, serat, dan asam solfat. Buah alpukat kaya akan manfaat dan dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit... Baca

Image 02

Manfaat Buah Anggur

Buah anggur mengandung vitamin A, vitamin B komplek, vitamin C, vitamin K, asam galat, glukosida, mangan, zat besi, dan kalsium. Buah anggur terdapat senyawa lain seperti zat polifenol dan resveratol yang dikenal sebagai antioksidan....

Baca
Image 03

Manfaat Buah Apel

Buah apel mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C. kandungan serat pada buah apel dapat membuat kenyang lebih lama pada lambung kita, sehingga buah apel ini cocok untuk diet dan selain itu aman untuk usus kita...

Baca

Artikel Terbaru

Manfaat buah disekitar kita sangat berguna untuk mencukupi nutrisi sehari hari agar sehat. Gaya hidup yang semakin mudah diperoleh seharusnya memperhatikan nutrisi 4 sehat 5 sempurna. Pada artikel lain mungkin bisa menjelaskan lebih detail.

Baca